
Gezonde lifestyle
Leerdoel 1 blok 4
Gezonde lifestyle: In het vorige blok heb ik al dit onderwerp gekozen en in dit blok ga ik hier mee door. Ik ga hiermee door omdat het me ontzettend goed was bevallen en wil graag meer doen met dit onderwerp. Ik wil graag een smartwatch, deze kan ik dan met name gebruiken om alles bij te houden voor mijn 'gezonde lifestyle'.
Actieplan:
Mijn actieplan gaat bestaan ui drie acties: eerst ga ik me verdiepen in smartwatches en als ik een keuze heb kunnen maken ga ik er een kopen en als ik er dan een gekocht heb ga ik er mee oefenen, kijken wat er allemaal mee kan en hem ook daadwerkelijk gebruiken
Actie 1: Inlezen over smartwatches
Actie 2: Een smartwatch kopen
Actie 3: Mee leren omgaan en gebruiken
Reflecteren: Op de acties die gedaan zijn
Bewijs van acties:
Actie 1: Inlezen over smartwatches
In eerste instantie gaat mijn voorkeur uit naar apple watch, maar voordat ik deze wil aanschaffen wil ik graag inlezen over andere opties; want ik wil hem eigenlijk alleen dragen bij het sporten en dan kan ik ook een goedkopere variant aanschaffen. Ik heb op youtube filmpjes gekeken over smartwatches; de fitbit, apple watches, Michael Kors, Samsung en nog een aantal andere. Al snel kwam ik uit op de Apple watch SE of de Fitbit Versa 2. Uiteindelijk heb ik gekozen voor een apple watch omdat ik zelf alle andere apparaten van apple heb, het scheelde wel flink wat geld maar dat had ik er wel voor over.
Actie 2: Een smartwatch kopen
Toen ik besloten had dat het de Apple Watch SE wou was het nog een hele taak om hem thuis te krijgen, hij was overal uitverkocht, uiteindelijk naar vele winkels bezocht te hebben in Breda heb ik hem weten te scoren bij de Amac in Breda.

Actie 3: Mee leren omgaan en gebruiken
Het was nog een hele klus om hem in testellen naar mijn wensen, in het begin vond ik het heel moeilijk om te weten wat ik erop wou en wat niet, want niet alles is handig om erop te hebben wat dat leidde weer tot afleiding. Ook voor het instellen heb ik een aantal youtube filmpjes gekeken om te zien hoe het precies werkt, dit was heel leerzaam. Nadat ik mijn hele horloge had ingesteld kon ik ermee aan de slag! Ik heb al vele uren getraind
Reflecteren:
Ik ben super tevreden met mijn aankoop, ik draag mijn nieuwe horloge nu al bijna 2 maanden en ben er super blij mee! Vooral met sporten is het megs handig, ik track al mijn gegevens en deze kan ik vervolgens gebruiken om te zien hoeveel voeding ik te kort of eventueel te veel heb. Het is belangrijk om al deze gegevens te hebben zodat ik dit kan toepassen in mijn voeding, voeding is namelijk essentieel in deze tak van sport. Naast het sporten begin ik hem steeds beter te begrijpen en te ontdekken wat ik er allemaal mee kan wat handig is in het dagelijks leven.
